AUTO-MASSAGE DU VENTRE
Libérer ses émotions
Souvent négligé en massage ou dans la vie en général, notre ventre est pourtant notre 2e cerveau, siège de nos émotions. Il abrite une bonne partie de nos organes vitaux. Apprenons donc à le chouchouter. 💞
En pratiquant l’auto-massage du ventre régulièrement, vous contribuez à :
• Détoxifier votre corps
• Relancer/améliorer le transit
• Soulager les douleurs abdominales ou lombaires, notamment les douleurs des menstruations
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Perdre du poids
• Activer votre libido
• Améliorer le sommeil
• Diminuer le stress
• Avoir une meilleure vitalité
• Vous relaxer, vous détendre
• Vous libérer en profondeur des émotions cumulées depuis des années
Au cours de cet atelier, apprenez à situer vos organes et viscères et à les libérer des tensions cumulées. Nous verrons également à quelles émotions ces organes sont liés, selon la médecine traditionnelle chinoise.
Vous repartirez avec un support qui vous permettra de pratiquer chez vous encore et encore 😊
Cet atelier dure approximativement 2h