IKIGAÏ
Mot japonais issu de iki « vie, être en vie » et gaï « ce qui vaut la peine et a de la valeur », ikigaï pourrait se définir par : « Ce pourquoi la vie mérite d’être vécue » ou encore « Ce qui nous donne envie de nous lever le matin », philosophie dont l’objectif serait de trouver le sens de sa vie, sa raison d’être, son objectif ou encore sa mission de vie !
Cet art de vivre ancestral japonais a été repris par nos sociétés occidentales pour en extraire un outil puissant schématisé par un entrelacement de cercles parfaitement applicable au cadre professionnel et personnel. L’ikigaï devient alors le job qui nous correspond parfaitement, celui qui donne envie de nous lever avec enthousiasme tous les matins, à la croisée de quatre dimensions :
ce que j’aime
ce pour quoi je suis doué.e
ce qui me rémunère
ce dont le monde a besoin
Exemple d’application
L’accompagnement IKIGAÏ est utile à tous.tes et s’avère particulièrement efficace dans les 3 situations suivantes:
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adolescent.e en quête de son futur emploi
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adulte actif.ve en projet de reconversion professionnelle
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adulte en pré-retraite cherchant une activité nourrissante pour cette nouvelle étape de vie